『养生最有味』

我不提倡“遇事则忍”，忍则有压抑、克制、憋闷之弊，那些个“中华憋精”常常胃疼肝痛。情绪来了，要像大禹治水一样，宜疏不宜堵，舒缓情绪则五脏安顺，气血调和，身心舒畅。

图为《黄庭经》

（❤️早安~诸君！）