2020年度计划
2020-02-22 本文已影响0人
芳芳青草地
我的2020年主要目标
- *个人成长
a. 教练技术
i. 教练练习- 上半年每2周1次 》下半年1周1次
ii. 看20本专业书
iii.写文章(1月1篇思考/复盘文章)
b. 正念/自我关怀
i.一周5次晨起/夜间冥想练习
ii. 参加1次集中静修/自我关怀课程 - 身体健康
a. 每周3-4次健身（夏天学会自由泳）
b. 健身房重点练臀腹
c. 自己养成一些自律微习惯 - 旅行（美加）
a. 暑期带娃美加自由行
b. 决定是否继续移民事项 - 职业
a. 探索现职业拓展 （主动与猎头/职业教练）
