｛感恩日记｝第四十四天：关照

今天收到了三川玲和白滔滔的亲子教育书《通往幸福的教育》，只是翻了一下，就想一定先把这本书好好读完，这几天要放下《好妈妈》。

中午上下班还在喜马拉雅听了武志红的“自恋型暴怒从何而来”，老实讲，我并不太喜欢他给问题冠上各种症状名称的做法，还在他讲的事例还是挺打动人的，听一听也没什么坏处。

又翻出了刘丰讲《心经》开启人生智慧，我在去年最痛的那个阶段，抄写诵读《心经》一段时间，但理解并不深，没有吸收到精华，因此并没有每天坚持诵心经，也忘了关照自己的内心。

情绪起伏易怒不冷静的时候还是挺多，虽然在坚持记录“感恩日记”，实际每日的所作所为境界并不高，也极度缺少智慧，拖延啦，磨蹭啦，不专注啦，我常怒喝小明有这些毛病，羞愧的是，我也恰恰是这样一个人。

晚上又吼小明了，我气的拍桌子，说起来还是对她有高期待，所以不满，继而愤怒。明天要考试，拿到手里好几天的数学题，昨天练了一半，今天补完了还错了不少，磨蹭着改不完，昨晚听写的几课生字错误一个没改，偷着拿钱买尺子，还说谎话，联想到早上七点叫但七点半才从床上坐起来，也是醉了。