7月第1课/技能拆解练习心理个人成长

从What-型和Why-型思维模式到黄金思维圈

2017-07-25  本文已影响125人  老孟的晨思录

一、两种思维模式

针对同一件事,我们都有两种思维模式:What-型思维模式和Why-型思维模式。

What-型思维模式,就是做事之前先考虑具体做什么,如何做,聚焦在细节上。 Why-型思维模式,就是做事之前先考虑做这件事情的意义。比如,早起这件事,可以理解成“早上6点起床”,这就是what-型思维模式,同时,也可以理解成“获得了更多提高自己的时间”,这就是why-型思维模式。

二、两种思维的优劣

两种思维模式各有优劣

1、What-型思维

优点

而对于复杂、困难、生疏的事情,用What-型思维模式就更加有利,这有助于完成目标。

缺点

相对Why-型思维,就缺乏了斗志

2、Why-型思维

优点

用Why-型思维更能鼓舞人心,这种思维方式通常可以把小事或困难的事和更大的目标结合起来。

缺点

遇到复杂,困难的事情,只考虑why就会坏事

三、思维模式误区

思维模式各有优劣,并不存在一种优于另一种,只是不同的思维模式适用于不同的情况。思维模式误区也主要体现在在不同的场景选择错误的思维模式。特别是制定计划时,由于计划通常都会比较困难(简单的事情随手就做了也不用专门订立计划),但是我们仍然只调用Why-型思维,没有具体的方案,最终导致计划不了了之,或者我们不断完成每天的任务,精神都疲惫了,坚持不下去了,却不知道调用Why-型思维激励一下自己。

我们每个人都多多少少会陷入思维模式的误区,有些人就是习惯用what-型思维,而有些人就是习惯用why-型思维。并且对于不同时间限制的事情我们也会倾向于选择不同的思维模式。对于摆在眼前的事情,我们更倾向于选择what-型思维,对于远期要做的事情,我们更倾向于选择why-型思维。想想你的减肥计划,假如你女朋友是在忍受不了你的肥胖,要求你必须马上开始减肥,你是怎么考虑的呢?是不是要算一下每天能花多少时间在健身房,去健身房的路上要做什么交通工具,花多长时间……,假如你这几个月忙于项目,打算半年后开始减肥,你又是如何考虑的呢?是不是我要保持强壮(女性朋友当然是苗条)的体格。

四、黄金思维圈

最好的解决思维误区的方法就是黄金思维圈了。

黄金思维圈是一个简答而又威力巨大的思考工具,是我们有效认知世界的方式。

我们看问题的方式分为三层:

第一层:what层面,也就是事物的表象,我们具体要做每一件事

第二层:how层面,是我们如何实现我们要做的事情;

第三层:why层面,就是我们为什么要做这件事,做这件事情的意义是什么?

可能你已经看出来了,第一、第二层面就是前面所说的what-型思维模式,第三层就是why-型思维模式

黄金思维圈不只是可以用来思考问题,还可能用来制定计划,不过我们得从内到外思考

制定计划时,分别考虑三个层面:

第一步why,我们先要考虑我们的目标是什么(同时我们可以利用制定计划的原则,设定一个困难但实际的目标http://www.jianshu.com/p/bf6cb0922e2b

第二步how,我们要怎么实现我们的目标,具体方案是什么

第三步what,最后落实到具体的事情上

想清楚why不仅可以指导我们制定计划,同时还使我们获得很大的自我驱动力,在执行计划过程中出现疲态时鼓舞自己。而想清楚how和what可能提高我们的执行力,因为这时候我们知道如果一步一步的做下去。

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