樊登读书《弹性》—什么是思考

人类有一种遗传基因，叫作表观遗传基因。就是我们过去谈到基因的时候，就会认为说基因肯定是天生的。你在你的生活过程当中，假如你的基因出现了变化，比如说你在学校里面受到别人的欺凌，你变得很紧张、很害怕，这个紧张和害怕的基因会遗传给你的孩子，这个叫作表观基因。就是你的行为方式慢慢地改变了你的表观遗传基因，这个表观遗传基因会进行遗传，到你的孩子身上

所以人类有一些基因就是通过行为来慢慢改变，比如说有一个叫作DRD4的基因，也就是多巴胺受体基因，也被简称叫D4基因。这个D4基因是怎么回事，一个人的冒险精神越强，这个D4基因就越多，出现的比率就越高

那什么是思考，什么是我们头脑当中思考的过程。思考就是非脚本行为。就比如说我现在想，我该不该喝这杯水，我喝这杯水在镜头里边好不好看，当我想的时候，这叫作思考的行为。但是当我没有思考，我只是下意识地拿起这个水杯就喝，那不叫作思考，那叫作脚本行为

所以在生活当中，我们人类——你千万不要以为我们人类跟地蜂，和那个鹅不一样——我们人类的脚本行为更多。你开车的时候大部分的时间是脚本行为，你根本没有思考该不该踩刹车，该不该踩离合，就是那么一直开

那怎么能够减少我们生活当中，脚本化行为的发生呢？最有效的方法是Mindfulness，正念。就是如果我们做一件事情之前，你的手摸到这个杯子，能够感受到它的温度，这叫作保持正念。就是你能够时时刻刻对当下有觉知，能够感受得到这种状态可以帮我们减少生活当中“自动回复”的这种状况。当然，自动回复也不是一个完全糟糕的事，因为它帮我们节省了很多精力，节省了很多分析的时间，如果每件事都需要分析，都需要决策，我们也会变得很累——我们的大脑需要节省精力能够活下来

简单地界定逻辑思维和弹性思维的区别就是，逻辑思维可以帮助我们开车，但是弹性思维帮我们发明了车。因为开车是一个循规蹈矩的事，开车只需要自上而下地把所有的步骤全部想明白了，我们就可以用一个机器替代人来开车，这就是人工智能的做法。但是你要“无中生有”地让一个机器突然想到说，咱们造辆车吧，让这个想法冒出来，这是机器没法替代的，这就是弹性思维的部分。创作小说，发明一些东西，这都是人类弹性思维的作用