精神断舍离有多难？

也许在外人看来我就是很独立的人，只想去我想过的生活，如果有人阻挡我我就遇神杀神，遇佛杀佛。但是只有我自己知道，我对于伴侣的情感需求还蛮高的。

------从小我就是“懂事”的小孩，但是我不高兴--------
这次去云南的春节之旅，见惯了小孩在火车上、飞机上、饭店里、旅游景点里等各个地方哭闹。
我妈说：“xx小时候就很听话，一点都不哭闹。”
我：“但是我不高兴啊。”
正是因为从小就知道爸妈工作不容易，我们家没钱，我从小就知道不给爸妈惹事。
“学习好，招大部分老师喜欢，聪明，不说话，安静……”构成了亲戚们对外的全部印象。

但是我不高兴，我是那种偶尔语文没考好就不知道怎么回家给我妈交待，觉得自己对不起列祖列宗的人，是那种家里给买了电子琴报了素描班，自己不好好练学成一个梵高就对不起所有人的人。

所以我的原始动力在于想摆脱原来的生活，无关家庭教育。

以至于现在有人想通过爸妈要我的联系方式，我就说：“你出去不要说我是什么学校毕业的在哪里工作的，问就是扫大街一个月两千块。首先那些人并没有帮助过我，我也不认识他们，资源互换是双相的他们帮不了我，我也不过是大城市一个渺小无力的打工族。
其次，我变成今天这样，和你们没有关系，你们也并未给我提供什么，从小到大我上的学校念的书都是我自己辛辛苦苦考来的。
我是我，你们是你们，我的生活我的钱是我的，你们的生活你们的钱是你们的。
不要想着我替代你们实现所谓的人生，相互独立就是最大的尊重。”

------我不会对亲密关系以外的人发脾气-----

对于普通朋友我很peace，因为从小学会了隐藏情绪不露声色，但是对于伴侣，我真的不是一个脾气很好的人。
随着年纪越来越大，我渐渐也学会了反思，任何关系都需要经营，对伴侣和爹妈发脾气也会损害感情。

有人说一次次谈恋爱一次次失恋就是完成情感独立的过程，没有伴侣的话我就陷入了一个完全封闭的状态，我不想说也不想听，就陷入了彻底的自闭和emo的状态，除了工作和生活必须要干的事情，什么事情我也不想关注。

正因为我不会对普通朋友释放情绪，我也觉得那样太“废”朋友了，也不太会自我调解情绪，才导致我对伴侣的精神依赖真的很高。我知道这样不好，但也没有办法。世上唯一不变的就是变化，尤其是感情。我太知道自己想找什么样子的人了，所以才更难。