腿粗怎么破

去年坚持走路上班一年，虽然体重下降了，可是却把腿给走粗了。

穿上短裙，这大粗腿根本无法直视。尝试各种拉伸，均无果。

特别希望能有一种方法让我的大粗腿赶紧瘦下来。从小腿到大腿都是很健硕的，健硕到能和老公的匹敌。