书名：时间看得见

作者：王潇

时间看得见

阅读感悟：

本书介绍了潇洒姐对趁早效率手册的创办心得以及使用方法。

如何制定一生的计划-《时间看得见》读书笔记

潇洒姐对于手帐的熟悉程度就像是自己的小孩一样，熟悉手帐的皮革、纸张和工艺，翻开本子，用手一搓就知道纸的类别、克数、质感、呈现什么色泽和什么气息。

在书中她介绍了手帐的历史、自己是如何触发心流的3个方法，问自己的3个问题和如何制定自己的一生计划等。把自己是如何用效率手册制定目标、完成目标和进行时间规划，说得一清二楚。

如何制定一生的计划-《时间看得见》读书笔记

触发心流的3个方法

1视觉化目标法

2假想敌人法

3上身法

问自己的3个问题

1你要去哪儿？

2你要怎么去？

3你要以多块的速度到达？

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灵魂的3个组成部分

1学习

2兴趣

3重要的人

附图：九宫格

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