瘦是有原因的
2023-02-09 本文已影响0人
沧海一粟H
晚上跟朋友聚餐,聊到她一个同事减肥总是减不下来的情况。
那个女生已经160多斤,体重是影响到自己的生活了,说了很多次减肥,总是减不掉(其实我也这样,只是没那么重而已)。
朋友说:看她吃东西,就知道她减不下来,别人吃饭,总还要停下来说说话什么的,她就是埋头一直吃,一点都不停的,而且一餐的量非常大……
听着朋友的口气,就仿佛看到别人眼中的自己。
无论是什么样的聚会,我也一般都是认真吃东西的那个人,而且碰上好吃的,就停不下来。
朋友说她早餐经常就一杯酸奶或者一个鸡蛋就行了,我想想自己一个鸡蛋,一碗粥,几个蒸饺,有时候还要个水果……
真是无言以对,所以人家瘦是有原因的,我胖也是有原因的。
啊啊啊,今年一定要减减饭量,要不然想瘦下来,是绝对不可能的。
控制食量,控制食量,加油!