别让情绪左右了自己

这两天情绪似乎被达摩罩着，欲罢不能，做啥都心神不定，那就堕落的打发寸金寸光。刷抖音、追电视剧、吃辣鸭脖，情绪大脑占据整个自己，理性大脑被压制了。知道这样却很无奈。尽管有意识，却不愿改变。情绪的强大，都说人生是什么，人生就是各种关注的组合，理顺了人生也就释然了。

      昨晚和老爸的坦诚对话，我承认自己当时是有情绪的，老爸说有时说的慢一点，想想再说