炳文：一个好的习惯，给我带来的蜕变

离过年只有十几天啦，陆陆继继的朋友们开始返乡，前两天和几位刚从外地回来过年的小伙伴聊天，话题转到了我们现在的生活上。

许久未联系的我们，说着每个人最近的情况。

小杨，现在是两个孩子的宝妈，除了上班，几乎所有的时间都花费在两个孩子的身上，晚上从父母那里接回孩子，准备晚餐，哄孩子睡觉，已是晚上十点多，早已没了精力去做自己的事情。

她说：“最盼望周末，孩子可以去爷爷奶奶那，我能多睡会，学习什么的，我早都放弃了，有了孩子，哪有时间为自己活呢？”

小王考上了事业编，每天朝九晚五，上班忙碌，下班觉得很累，看着别人每天生活充实，自己也想学习，但总是没时间。

他们很羡慕我的生活，每天如此规律，不睡懒觉，也没有生活压力，可以做自己喜欢的事情。

其实，我并没有达到让他们羡慕的程度，我只知道，如今的自己，在一点一滴地蜕变着，这其中包含了早起。

坚持了半年，让我每天六点起床，我得到了蜕变。

一、从观念转变到付诸实践，让我养成一个好习惯

我和很多人一样，有过一段迷忙无助的时期。经常睡到自然醒，日上三竿的我，揉揉眼睛，艰难地从床上爬起来。哪时想上班就上，不想上班就不去。晚上抱着电脑看综艺，追韩剧。也忘记了当初自己的真正初衷。

直到两年半以后的夏天，一次偶然的机会，我无意的看到了MBA总裁班要开班啦，所以就报了MBA总裁班，50名企业老板或高管，只有我和另外一位同学不是老板和高管，人家说越有钱的人越低调，也越爱学习，这确实没错，我们每周六、日都要按时上课，然后做分享体会。

在交流中，我才得知，每个人成长背后的故事。

他们的成绩，并非偶然，而是无数个努力的日夜堆砌而成。他们的成长离不开一个重要的原因之一，就是坚持一个习惯，哪就是早起，利用早上的时间锻炼身体，学习看书或做一些有意义的事。

我从哪时开始转变观念，我开始反思自己的生活。现在的状态是我想要的吗？

答案是否定的。

我试着改变自己的状态，也学会如何利用时间，让自己收获更多，成为他们哪样成功的人。

由于工作的关系，我选择在早上读书，我开始由每天七点半起床改为六点。

利用一个小时的时间去读书，每周一本书，在MBA总裁班做了三次读书分享。因为其他同学都是有自己亲身经历的故事来讲，而我没有，所以我只有分享别人的故事。

不读书的时间，我喜欢站在窗台上听听音乐，做做拉伸运动。

白天正常工作，晚上回家写文看电影。

本以为早起会让我精神萎靡，疲惫不堪，但坚持下来，才发现，早睡早起会让我一整天精力充沛，合理的生物钟不仅拥有了更多的学习时间，更重要的是，戒掉了我熬夜的恶习，皮肤也变好了。

假如我们每天比别人早起两个小时。

这两个小时，我们可以完成一篇2000字的文章编写；可以读完一百页的书籍并做好笔记；可以为自己做一顿可口的早餐，做一个小时的运动。

现在的我，依旧每天保持在六点至六点半起床，天气冷，便坐在床上学习同行业的录音、课程或资料，之后起床洗漱，开始一天的工作和生活。

有些改变，是从我们每一天的行动中开始的。

早起，也许不会为我们带来多少实际的益处，但它足以在潜移默化中改变着我们的生活。

二、一个好习惯，使我养成良好时间管理，提高工作效率

早起的习惯坚持六年有余，在这六年的时间，我阅读了一千六百多本书，写了一百三十多本读书笔记。

今年，我开始学习自媒体品牌打造，利用时间管理，将自己的个人品牌打造成自己的人生资本。

由于早起读书，晚上我拥有了更多的时间做自己的事情，不写文的晚上，我喜欢画画，看电影，看完了经点历志、名人传等电影六十部，画完了两本插画集。

有些事，不是我们没有时间，而是我们太懒惰，总是想的很多，做的很少。

在这群同学中，认识了一位高管宝妈。

她和很多人一样，一周六天工作，是一个七岁孩子的母亲，每天还要照顾孩子和料理家务。

但她却活成了很多人羡慕的样子。

孩子七点起床，她开始给孩子做早餐，开车送孩子上学，白天正常工作，晚上回到家，和老公一起煮饭，辅导孩子功课，直到晚上十点，孩子睡觉。

这是她一天的“工作”，很多人会问，她是如何活成了别人羡慕的样子？

她每天比孩子提前一个小时起床，保证每天清晨阅读四十分钟，二十分钟晨练时间，中午利用在单位午休的时间学习英语，晚上等孩子睡觉后，两个小时的备考在职研究生学习。

很多人会质疑她，怎么可能做到，不会累吗？

这位宝妈说：起初会，但现在不会，想做的事情很多，只有自己想做，才会找各种碎片化的时间去完成它，除非你只是想想而已。

无论我们是否早起，但我们每个人都有自己想做的事情，想要成为的一种人。

新年立下一堆flag，影响10万人改变自己的生活，一年读一百本书，早起锻炼，减肥成功......

三、要想改变什么时候都不晚

但很多时候，我们看着自己的豪言壮志，却怨天载道。

学习那么累，玩会游戏再看书吧；这个天这么冷，算了，等冬天过去了，我再早起锻炼吧；还有几个月过年啦，明年再说吧，我先把这几部电视剧追完再准备也来得及。

我们总是习惯性地为自己寻找各种理由，但我们都骗不了自己，那些只不过是我们懒惰的托词。真正让我们迷茫，让我们羡慕别人生活的原因，是我们自己永远待在原地，看着别人努力罢了。

无论你现在是何种身份，大学生、工作者或是拥有家庭的已婚者。

想改变，什么时候都不晚，与其在羡慕别人的人生中度过一生，不如从今天起，做些尝试。

想做和去做，一字之差，却拥有不同的结果。

正如卢思浩在书中写过的一句话：很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

从现在起，做一个让自己刮目相看的人吧，不用羡慕别人，也无需遗憾自己。

这条路很长，我会一直在路上，2018年炳文与你们并肩前行。