#100天运动计划——10/100天

运动已完成10/100天 ✅

昨天跟着keep 运动软件 做了瘦肚瘦腿运动

因为时间不是很长所以没有打卡

今日羽毛球运动1小时，今天跟我爸打球有点猛，导致现在手都有点酸痛

估计明天更疼，不过，运动还是很尽兴的，哈哈哈哈，出汗真爽快