运动起来 保护眼睛

今天看了一则新闻，说辽宁沈阳，战女士带十岁女儿到医院检查视力，结果发现呢，仅两月的时间，女儿近视猛涨了200度。由于长时间上网课，离电子屏太近、坐姿不正确等，都会造成度数增长，而且医生提醒，普通眼镜不能有效延缓近视发展，只能矫正视力。

随着孩子使用电子产品越来越频繁，近视的孩子越来越多。在这，老师提醒孩子们可以采用眨眼，眺望，端正坐姿，目浴阳光，热敷等方法来有效防护。做好眼保健操，转眼球，舒展身体，保持营养，也都可以让眼睛得到有效的放松和休息。也呼吁大人朋友带着孩子一起运动起来，保护眼睛！