回到内在中去,再从内在中走出来

2019-01-08  本文已影响16人  叶美珍

人为什么要生活在这个世界上,确切的说,你为什么而活?记忆中,小时候有过一段时间,一直纠结于这个问题。自然是没有答案的,只盼着早点长大,当自己能为自己的生活做决定,不再依靠家人的时候,也许就能想明白了。

如我所愿,现在已经是奔四的人。走过了年少的懵懂,走过了一段迷茫和不自知。再面对这个问题的时候,内心多了一份平静和淡然。

所有的老师和圣人哲学都告诉我,向内观,问自己的内心,人本具足,答案就在你自己那里。心物一元,生命外在的一切都是你内在吸引而来。

基于物质生活之上,我感受到了强大的精神世界的存在,我们无时无刻不在受它的影响。而用以喂养我们精神世界的食粮,我们所接受的文化和知识也是需要被推敲的。中国传统文化有很多的精髓,然而在流传下来几千年的过程中,有很多也存在曲解,哪怕专家学者的言论,也是基于他的认识、他的立场而做的输出,却也未必可信。

当你的精神世界不是由自己亲手构建,而是建立在世俗观念、他人的评价体系时,你的生命是立不住,没有根基的。往往你呈现出来的状态也会是迷迷糊糊、茫然不知所以,忙碌而不充盈,内心空虚,不知该去往何方。

当你一层一层把自己像剥洋葱一样剥开时,去面对那个真实的你。接纳他原本的样子,允许自己可以不那么优秀,允许自己犯错。拥抱那个内在的自己,感受着他的恐惧、不安,告诉他,我想和他做朋友。让外在的这个你,与内在的他握手言和,知行合一。

这时,你才能让紧绷的神经得以放松。你轻松了,跟自己和解了,你才不会那么扎人,跟你相处的人也会感觉到轻松和舒适。你与家人、与朋友、与外在一切的关系才不会拧巴,纠结。

任由外在世界纷纷扰扰,你的世界却一点一点变得清明。此时,你也才能进到内心,去跟内在的那个他对话,听到他发出的声音。感受到你的心流对你的指引,你的世界就清晰的呈现在那里,鼓起勇气、持续的向那个方向走就可以了。

当你照见未来要去往的方向,生活是充满希望的。希望就像一盏明灯,它会在前面照亮你前行的路。有时候它也会忽明忽暗,但它一直就在那里,从来不会熄灭。

当你心里有了这盏明灯,问题的答案已经不再那么重要了,你也不会再执着于追寻那个答案。引领着内在的那个你,回到生活中,过好当下的每一天,即是最大的意义。

祝福你,愿你打破那个小我,坦然的活出你自己!

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