妈妈安顿好自己比学习育儿技巧更重要

王爱玲焦点团队中十五第662天分享

这几年泡在亲子教育和青少年成长领域里，接触了大量的妈妈们。来学习的妈妈，最需要的是安顿自己的情绪，安顿好自己的生活。

A妈妈把11岁的儿子送过来咨询。说儿子在学校里总是跟同学发生冲突，顶撞老师，放学后先到院子里玩，一写作业就犯困。A妈妈说完儿子的情况后，我问家里情况。A妈妈说，二宝现在一岁多，老公工作忙，经常加班连班，回到家也是玩手机，什么忙也帮不上，儿子这个样子，他要么不管，要么直接拳脚教育。自己又上班又要照顾二宝，身心憔悴，实在不知道如何支撑下去。

听完妈妈叙述，我很心疼A妈妈。问她既要照顾两个孩子，还要兼顾工作，哪有时间休息啊，难过是机器人不累吗？

A妈妈听完嚎啕大哭，说自己快撑不下去了，每天睁开眼睛都停不下来，要照顾的不是两个孩子，是三个——孩子爸也要照顾。做早餐，送大宝，被叫家长，二宝生病等等，她说自己迟早要疯了。所以，她说大宝小时候很懂事，很听话，自从怀上二宝，越来越忙，越来越累，自己无法心平气和跟大宝好好说话，无法陪大宝写作业，大宝的毛病越来越多，她不知道如何解决。

孩子成长过程中出现这样那样的问题是正常的，也是暴露出孩子需要学习和调整的机会。关键是，如果妈妈力不从心，自顾不暇，没有精力和时间陪伴孩子的时候，孩子需要学习的技能就无从谈起。好的情绪来自有序安稳的生活状态。A妈妈的生活如同一团乱麻，每天从早到晚兵荒马乱的，我想她哪有好的心情，跟刚刚步入青春期的大宝好好说话。

所以，我告诉A妈，看到你特别辛苦，照顾两个孩子不容易，你现在要调整的不是大宝的问题，而是你思考一下，如何安顿好自己的生活。比如，让大宝放学后帮你照看二宝，或者帮着做饭；让老公加入到家庭中，分担你陪伴孩子学习的压力，分担部分家务活。当一个家庭里要有爱的流动，每个成员才能体验到温暖和爱。爱是因为付出和责任，如果一个人一味付出，其他成员体会不到自己的重要性，就不懂得感恩和珍惜，这个家就没有爱的流动。

A妈困惑地说，我该怎么做呢？

我说，这的确不是一件容易的事。从爱自己开始吧。先告诉宝爸，家庭需要他，儿子需要他，自己也需要他，自己力量有限，无法独立支撑这个家。告诉已经十一岁的儿子，爸爸不在家，你就是家里唯一的男子汉，妈妈需要你帮忙照顾妹妹。妹妹也需要哥哥陪伴。让宝爸和孩子都开始从以前局外人的状态，回到自己的“身份”和角色上，承担起家庭的责任。

家庭系统里，一个人一味付出不是爱，是没有边界的忍让，内心深处的愤怒迟早会以不同的形式爆发。其他的人理所当然的索取，也感受不到爱，也不会心存感恩，同时也体验不到自己为家庭付出的成就感和价值感。所以，妈妈学会照顾好自己，比学习育儿知识和技能要重要的多。