Day 31 |游泳感悟：或许我们都生活得太用力了！

二升三暑假第31天，7月31日，周日

暑假7月的最后一天，明天将开启8月第一天！

傍晚，从游泳馆出来，开着小毛驴，久违的清爽感。并不是天气不热，而是运动带来的多巴胺，让人感觉畅快…

记得刚办健身卡时，是冲着有个标准游泳池去的。但当我得知泳池一半水很深的时候，我心里还怯怯的。虽然我闷着水憋口气可以游挺远，偶尔也可以换气，但对于没过我头顶的水我还是望而却步的…

但今天我有了很大的突破，是儿子给我的勇气！小家伙身高不过1米4，却敢在1米6的水里游来游去。终于，我鼓足勇气跟在他的身后游到了深水区…

这种感觉很奇怪，当你突破了自己的舒适圈后，其实深水区也就是这样，颠个脚憋口气就能露出水面，然后慢慢习惯了这样的水压感，以及漂浮的感觉…

有人说：在浅水区永远学不会游泳！我现在深有感受。游泳不光是技术活，更是心理的突破，真的的放松和臣服，享受水中漂浮的感觉，想象自己是条鱼…

有时，我们生活得都太用力了，陷入了各种卷。为什么不臣服当下呢？此刻能活着，能呼吸新鲜空气，此刻无病无灾，想吃啥就吃啥…难道不是生活在了最好的年代吗？

放松，臣服于水，臣服于当下…