最近经常睡不好觉，今晚又睡没多久就醒过来了，白天睡觉时间并不长，为什么总是这样，睡眠质量一直以来都不太好，以前在部队可以说是工作压力大，生活节奏紧张，可是现在不是离开部队了吗，现在不是感觉比以前轻松自由多了吗？为何还会这样？

是不是因为生活过于平淡而没有了激情和动力？是不是看不到人生理想有实现的希望而缺少了奋发向上的活力？是不是过的不是正常人的生活给内心带来了无形的压力？是不是缺少了鼓励的语言和崇拜的目光而感受不到人生的快乐和活着的意义？

难道是劝别人凡事想开点，而自己却从来没有真正看开过吗？爱情婚姻不可强求，因此可望而不可即；事业钱途才是保障，可又没想清楚适合干什么、没想明白应该怎么干、没下定决心路要怎么走。为此焦虑烦闷，真的是“此计无处可消愁，才下眉头，又上心头”，能睡得香才是怪事呢。