内省尤为重要

起床后静坐观内在

反观自己或者说检查自己

以便于修正自己的思想和行为

很多人觉得这样做很奇怪

其实不这样做才是奇怪

我们会检查作业检查试卷

检查工作报告

检查身体

为什么我们的思想和行为不需要检查呢

同样的

甚至是更为紧要的

是检查和修正我们的思想，行为

才能提高觉知力从而进一步参悟

吃什么用什么穿什么到百年后会发现都是虚妄

想什么做什么看什么才是这一生的重要课题