阻碍从知道到做到的原因和破解方法（学习笔记）

每次我们学习的时候，都得聚精会神，频频点头，嗯，是这样的，您说的很对。可是呢，回去以后学员的生活照旧，好像大多数人的生活都没有改变。那么是什么阻碍了从知道到做到原因和破解方法

1、原因一：信息超载。

人们会习惯性地不断获取新事物，而并不将其付诸于实践，从而导致信息超载。这是因为人的心理会认为获取新事物要比应用已有的知识有趣得多。但事实上，重复阅读或者练习过去已经学到的知识，带来的价值非常大。比如：通过间隔性重复彻底学习同一领域的管理层知识理所产生的影响，要超过天天不同的培训内容所产生的影响。

解决方案是“精要主义”。

从改变认知的角度，精要地学习那些真正重要的事情，而不是多而浅地接触大量信息。主要做法：专注和重复。要想掌握某个知识，必须让自己完全沉浸其中，通过间隔性重复，直到将其完全吸收。不如，我们看一本书，每次看都有不同的见解，真正做到《三国》中所说“书读包边，其义自见”。

2、原因二：消极过滤。

大脑学习知识的时候有个消极过滤系统，用消极心态建立防御机制，在无形中阻碍了学习新知识的热情和态度。过去先入为主的成功经验和固有的思维模式抵御我们接受新鲜事物的思维。

解决方案是“绿灯思维”。从改变态度的角度，去接纳一新事物。强迫自己在出现惯性红灯思维之前，先提出绿灯思维和黄灯思维。主要做法：站在别人的视角思考，重复思考其观点的价值所在。先积极认可一个新观点、新方法的可行之处，再提出进一步的建议，最后再抛出可能存在的危险。在发现其中的正确之处时，告诉自己“我听到的这个观点，看到的这个信息，肯定是有价值的”，同时告诉自己去找出别人这个观点的价值。

原因三：缺少跟进。

很多人在接触了新事物后，没有制订一个跟进计划，结果是很快就恢复了旧习惯而没有任何行动和改变。存在心理误区：认为采取一个行动重要的是掌握新的知识。所以人们宁愿花很多时间去学习新事物，但是却不愿意花一点点时间去跟进之后对知识的应用。

解决方案是“持续跟进”。主要做法：指导——支持——问责，并重复步骤。有足够的指导，告诉自己应该怎么做，然后在做的过程中给出支持和帮助，不断去反馈帮助，最后问责，做得好的激励表扬，做得不好的要反馈改进。