终于找到了焦虑的原因 这六点焦虑你中招了吗？

最近心里总是很焦躁不知道是因为上火了牙龈肿了，还是因为收入太低心情烦躁。以前总不知道生活窘迫是什么意思，现在独立出来了才知道油盐贵。

真的是好焦虑。

且听我一一道明我的烦思：

一、最浅显的，又上火了

不知道我是什么体质，总是上火 ，几乎每个月都要牙龈肿一次，每两个月就要口腔溃疡一次 ，之前说是阴虚 ，喝中药调理了，但是中药一停 ，过不了多久就又会开始 ，此乃困扰我问题之一 。

二、如开文所讲，工资低，生活窘迫

真的工资好低，有多低呢？这个月估计到手只有1500左右，这是我保守估计 ，可能会更低 。是什么原因呢？因为我十二月份考完试，一月份才开始找工作，找的是律师助理的工作，一个月工资2000，这是正式员工的工资而我在试用期，可能只能发80％，也就是1600左右。

其次，开始的几天，不习惯打卡下班，所以忘记了两次，缺一次扣20。

最后，律所要2月10号才放假，我家不在市里，必须要提早回去，请假要扣一天或者两天的工资。所以想想看，这一个月也就能拿到少于1500左右的工资了，每个月房租600，水电费物业费加起来650，每天吃饭至少要花30，昨天买了半只鸡50，买了几个苹果20，买了一个小饭碗一个盘子一个汤碗一共20，拿了治疗上火牙龈肿痛的药40，光昨天一天就花了100＋，入不敷出啊。

今天忘记带饭了，点了个18的外卖，好贵啊，没吃完，本来打算回来吃的，但是回来昨天做的鸡汤还没有喝完（这一个月没怎么吃过肉，肉贵，太馋了，狠了狠心买了半只鸡，熬了一半，剩下一半放在冰箱里下次吃），不知道明天晚上回来还能不能吃了，因为里面大部分是蔬菜（点的是冒菜，肉已经被我吃完了，剩下一些藕片土豆什么的）。

三、由于没钱，这个月基本没社交，自闭ing

哎。。。工资低都不敢出门社交了，毕竟出门就要花钱，见朋友交通要花钱，可不得买一杯奶茶或者买点吃的边吃边聊吗？这不都是开销吗？所以只能待在家里，不出门。这是第四个周了，我除了周末会在附近的公园去逛逛，都没怎么出过门。太自闭了，加上工作环境也比较严肃，这个月都没怎么说过话，所以我都在怀疑自己是不是一个比较沉默寡言的人了（我以前以为我是很活泼开朗的）。还好合租的小姐姐人比较好，偶尔会聊聊天，这算是我为数不多的说话时间了

四、在工作中找不到存在感，觉得自己所做的毫无价值

一提到在律所工作，大部分人想的都是光鲜亮丽的，但是实际上并不是 ，至少我不是 。我所在的律所，让我没有归属感，开会那些从来不叫我 ，即使是全律所性质的回忆，就是所有人都被叫去开会了，只有我一个人坐在外面继续工作，你能想象这种场景吗？你就想一颗蒜瓣，努力想挤进橘子里，但是你只是一颗蒜而已，没有人会认同你是橘子。这样的排外的氛围也让我工作越来越不积极，没有工作热情，再加上工作只是回复网络咨询，接触不了案子，所以有了辞职的打算，不知道自己的路在哪里，不知道年后是去法院当书记员还是去公司当法务。哎。。。难啊

五、由于工资低、没有存在感，在做副业可是看不见成效

工资很低，但是时间比较多，工作比较闲，所以打起了副业的注意，觉得自己能通过自己的专业知识做一点什么，或许能赚一点外快？但是实际上效果甚微，比如说投稿，关注了很多公众号，投了很多稿子，但是毫无反馈。做自媒体，每天阅读量几百，收益0.5，极大的打击了创作热情，也许这也加重了我的焦虑。

六、厌恶自己止步不前的状态

每天都是一样的，每天都没有区别，上班下班做饭，和网友聊基金，感觉自己在原地打转，看不到自己的进步，这也是一种焦虑吧，刷的朋友圈都是差不多的人，想奋进可是找不到目标，不知道自己该往哪个方向发展，不知道该学些什么，不知道怎么让自己进步，厌恶懒惰的自己，想要改变。

以上就是让我焦虑的原因，终于把他们都整理完了，不然晚上睡觉思绪又要乱飞，很久都睡不着。

你是否和我一样对自己，对生活充满焦虑呢？你焦虑的原因是什么呢？