我是如何保持在百斤以下

年轻时的瘦不叫瘦，大妈时候的瘦才叫瘦，当然瘦在每个人眼里的标准是不一样的，有些人120斤叫胖，有些人100斤叫胖，是胖是瘦由自己决定，我定义我自己，我165，超过98斤叫胖，我几十年几乎一直保持98斤以下，我是有方法的。