每日计划打卡（2023-01-16）

2023.01.16 星期一 晴 -9～-19℃

A、阅读

每日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《飘》、《十方异事录》2小时45分钟。

C、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第375天。完成日记一篇。

D、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第97天。

E、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数10148步。