09.7 l 吸引力法则

【周目标完成度】

本周感触最深的就是，结识了《非暴力沟通》的读书会。这真是意外中的意外惊喜，是冥冥之中让我们这份情谊不该终止吗？我读这本书的时候就是为了修复这段破裂的友情。坚持参加每一期，学到精华，做好为人处世。

本周行动

一、爱自己、做个健康人

1. 每周做好了给自己一个奖赏  √

2.多吃动物蛋白  √

3. 管住嘴、早晚不吃零食  √

4. 不吃中饭（水果，做午餐）  √

5.早上煮八宝粥      √

6. 【泡脚】—艾叶、花椒、盐、药物坐浴  

7.每日步行9500 步（因情况而定）

8.【运动】一每周去健身房4次 √

【健康.饮食.锻炼实践收获】

一切都是贵在坚持，为了一个更好的自己，好习惯从生活开始，好的身体从锻炼坚持开始。一旦开始了，就不要停下来在做的和想做的。

二、增强知识的学习者

1.【成长】英语单词跟着课程练习  √

2.【阅读】—《非暴力沟通》 10 %  √

3.【阅读】—《1Q84》30 % √

4.【音频】—《光荣之路》  √

5.【音频】—《同桌的你》  √

6.【音频】—《晓说》 2014年  √

6.【发文】— 你若盛开，清风自来  √

三、心灵富足实践者

1.与父母通话1次  √

2.每周朋友聚一次  √

3.【学习】健康知识  √

4.【探索】 认识新生事物  √

四、公司

2.项目结款 70%  √

【 思考】

这一周晓说，节目给了我好多思考，也知道了一些历史书上没有学到的知识，也明白了心灵的时候是需要不断的打开和接纳，打开你没有看到的世界，接纳不一样的声音。

【下周行动】

一、强度坚持自己做到

1.【运动】一每周去健身房4次

2.设想+现实+决心=成功的追债

（现实）我是一个现实的人，不接受欠债不还，还影响了我的征信问题，对方还没有好的态度，每每想起来就会心里气的难受，作为一个务实的人，也是维护自己的利益，我会把它例入目标，一定追回给自己的心情一个释然。

二、学习. 音频. 阅读

1.英语单词跟着课程练习

2.【阅读】一《非暴力沟通》

3.【阅读】—《1Q84》

4.【音频】—《骗中骗》

5.【音频】—《晓说》 2015年

6.【发文】—

三、人际. 家人. 朋友

1.与父母通话一次

2.每周朋友聚一次

3.【学习】—每天冥想

4.【探索】——认识一个新生事物

四、工作 公司 （思考）

1.项目结款

从新的一周开始，我会用《原则》和《非暴力沟通》这两本书来实践，工作和生活。一本好的书，是值得去实践。不然，你读了一本好书意义何在？这两本书既有相同点也有不同点，倾向于那本书，那就看在前行摸索的路上，那个真理更接近实践。