浅喜似苍狗，深爱如长风

昨天中午我才看到唐家三少发的微博长文，难受的连中午觉都没睡着。我从初中就开始看他的文章，斗罗大陆一直追完，还有其他的一些好书，感觉他的小说在我生活中填补了很多无聊与空缺，影响很大。

世事无常，人生有时候也太过艰难。唐三的妻子与世长辞，多么令人惋惜，慧极必伤，情深不寿，只有无奈到极点才只能用这种托词借口。小说《晴雪夜》里有这样一句话，“卦不敢算尽,畏天道无常。情不敢至深,怕大梦一场。”不管是“畏”还是“怕”皆源“放不下”，一生短短数十载，如果什么事都能放下，恐了无意趣。

贴一首诗吧。

留别妻

苏武

结发为夫妻，恩爱两不疑。欢娱在今夕，嬿婉及良时。征夫怀远路，起视夜何其？参辰皆已没，去去从此辞。行役在战场，相见未有期。握手一长叹，泪为生别滋。努力爱春华，莫忘欢乐时。生当复来归，死当长相思。

中午没睡晚上本来是困得很，但是意外的又失眠了。面对失眠我还是很镇定的，开始闭眼默默数数调整呼吸。失眠可能是由于焦虑，因为压力有点大，原因是在日常生活中对自己期望过高，很难承认人的平凡与普通，欲望很多，什么都想拥有。

当不可抑制的烦躁涌来时，做一些奇奇怪怪的事是很难缓解的，譬如吃花生米来戒烟，有时候吃撑了还是想抽；又比如找狐朋狗友一起玩，但也总有曲终人散的空虚。一般网上的方法都是学习和运动，还是很有道理的，但是我个人拒绝运动（笑）。

在初中的时候，我曾经问过语文老师也是当时班主任，“老师，如果我有很多计划都想完成应该怎么办？”“那你就一个计划一个计划的慢慢做。”这个对话我一直记得，直到现在还是我的行动方向。当一个人被情绪所左右时，他可能会做一些平常不会做的意料之外的事，也可能会因此崩人设，所以心里乱了就该停一停。

自从失恋之后，我对自己的关注更多了一些，审视也回归自身，反作用就是对自身期待也更高了。我不知道应该如何调整这种类似完美主义的自我要求，写文字也是为了帮助理顺思路。本科做学生工作的时候老师一直要求完美，我学会了很多工作技能和方法；后来在一些很着急的事务上必须要降低要求，我又学会了“完成胜于完美”。不能期待做一次就高质量，及时的正向反馈很难，重要的还是摒弃急功近利，功利心小一点，大不了再改十遍。

写到这里好像可以结束了。总之就是，想明白了就去做吧，各种方法和技巧都在我心里，什么都明白，做就对了。