晨间日记

昨天10:00睡觉，居然到了12点，依然还没有睡着。看我想可能是因为自己床的原因。自己总是担心，不干净，不卫生，会生病。所以呢，就一直没有睡着。再就是加上可能天气比较热，和白天自己精神状况比较好，所以呢，到了晚上的时候还是不想睡。

所以呢，想要自己的睡眠好床还是很重要的。怎么样做睡眠好就选择怎么样做，违背了就会睡眠不好。