七老only告诉你夏天晒伤了怎么办?如何晒后修复?

随着七八月份的到来，太阳越来越毒辣，学校开始纷纷放假，夏季出游高峰也即将来临，很多小伙伴也开始纷纷往海边跑~拍各种小清新的照片。但随之而来的，就是晒黑、晒伤等问题，那怎么办呢？不要着急，且听小编给你细细道来。

平时我们所说的晒伤，其实分为两种。一种是紫外线中的UVB造成的，UVB波长较短，一般到达肌肤表层，使肌肤短时间内晒红晒伤。另一种是紫外线中的UVA造成的，UVA波长较长，可以直达真皮层，使皮肤变老变黑。前者一般通过急救措施进行修护，后者则很难补救，只能通过长期的养护慢慢修复。 一般晒伤后，小伙伴们都会通过狂敷面膜、厚涂芦荟胶补救。但其实，这些方法都是错误的！

1、厚涂芦荟胶

大部分芦荟胶的成分主要是水，额外就是一些保湿剂和乳化剂，主要起保湿作用。晒伤后狂涂芦荟胶，最多只能给晒脱水的皮肤补补水，根本起不了多大的修护镇静的作用。

2、水果敷脸法

水果敷脸，压根没什么用处。新鲜食物在空气中非常容易滋生细菌，时间久了，哪怕厚如城墙皮，也一样会泛红发炎呢。不然你以为喜茶为啥子要在杯子上贴“请于半小时内饮用完毕”呢？而且水果中的大分子维生素C根本不可能穿透真皮层，是完全无法被吸收的。

正确方法： 1、敷镇静修复面膜

敷一些有镇静作用的修护面膜，深度保湿修复,舒缓镇静,增强皮肤的屏障功能和耐受力。。片状面膜在使用前可以先放冰箱里，到时候再拿出来敷，镇静效果翻倍哦！

2、预防晒伤：

经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力；避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；多涂防晒霜。

3、使用美白精华

严重的晒伤单靠简单敷面膜的急救方法是解决不了问题的，需要功效比较有针对性的精华慢慢养护肌肤才行。