2019-06-30

解除痛苦的3个方案：

1、不要抱怨别人。因为抱怨于事无补；

2、不要抱怨自己。已经发生的事是与过去有关系的，抱怨也没有用，不如想办法解决；

3、改变自己对生活的设想，向好的方向努力才能真正解除痛苦。