4月复盘｜记录，让发生看得见

文／雅梅

4月回顾

一、学习和记录

深越读：三月份开启了萌薇老师的深越读学习，4月3日结营，一个月的学习，自己处于孕期反应，经历过程有时候觉得挺难的，但是现在回头想想，自己也走过来了，为自己点赞。

萤火虫读书会：为期21天的读书会活动，每天要求输出50字，用这样的方式监督自己读书学习，谢谢小伙伴们的参与和互相监督，陪伴时一种幸福。

书籍阅读：①购买书籍《日日滋养》，这是在群里被存美种草的。翻开书籍，找到自己想读的，同时还能够践行起来，真的很不错。比如看了书后，我给自己布置的小确幸角落，整理自己的房间，丢掉不舒服不适合的东西。

②看了《小狗钱钱1》，开启了自己的成功日记记录，还每天给自己存钱，挺不错的。

二、个人价值学习

转换思维训练营：再次学习馨竹老师的课程，脑海中给自己的信念：一词一句都是输出，只要对你有触动的点，你都可以记录下来。还有就是想起金莲说的，每次记住一个点，践行一个点都是收获。

商学苑的学习：馨竹老师的加餐分享，浸泡思维是我这个月最大的收获，因为积极参与社群的讨论和碎碎念，我也随喜他人的金钱和能量，看到小伙伴的报喜，我也很心动。

三、微习惯

早起：4月早起天数：26天，六点半之前起床算早起，我觉得自己真的很棒，生物钟慢慢养成习惯，闹钟还没响，自己就先醒过来了。

成功日记：30篇，4月全勤，每天记录。记录自己的“小成就”，只要是自己做到的小事，都记录下来，积攒自己的信心。

感恩日记：30篇，4月全勤，每天记录分享朋友圈，这源于在深越读课程的学习，给自己定的第一个100天的小目标。感受生活的“小美好”，记录属于自己的小确幸。因为分享朋友圈，也是在监督自己持续去做这件事，公众监督的力量，真的挺强大的，督促自己每天去记录，去发现。

发朋友圈：110条，每天分享早安问候，一个感恩日记公开在朋友圈，以及其他的收获和感悟，还有某些时刻想分享的心情。朋友圈是自己生活记录的一部分。

四、运动

「百日运动」快接近尾声了，100天下来，我也有忘记打卡的时候，每天要求运动10分钟，项目自选，这也是一种监督的力量，和几个小伙伴一起每天打卡，让自己有时间去运动，而不是找借口说“没时间”。

关于运动的节目，看了几次CBA，包括半决赛以及总决赛，每次都能够给我带来感动的力量。看到球员们的拼搏精神，不负热爱在他们身上体现得淋漓尽致，我都会备受感动和鼓舞。认真的人最帅，球场上的他们是拼搏向上动物象征。

五、财务

参加了金莲的金钱能量微习营以及存钱陪伴营，这都是加入简艺学院的美好能量库的福利，帮助自己去修内核，修能量。比如金钱能量，让自己对金钱的配得感提升起来，摆脱不好意思谈钱。

提升金钱能量，开启存钱之旅，给自己设置了三个账户，每天都是定投和存钱，收到金钱的喜悦，把小钱都存起来，不嫌少，聚沙成塔。

谢谢金莲的影响，让我更加坚定地坚持基金定投，不是盲目地定投，而是首先考虑钱地用途，基金定投用的是2-3年不用的闲钱定投，因为投资有风险，必须提前做好心理准备。然后相信时间和复利地力量，能够帮助自己钱生钱。

六、我的小家庭生活

孕期反应最难受的一个月，身体上的疲累，还有工作上的压力，有时候让自己心累身累，对发生的事情都会产生消极的反应。

吃饭时间不规律，吃不下，呕吐，都在消耗自己的能量。记得有天晚上吐到眼泪一直流，然后觉得没有人在身边照顾我，挺难过的。后来想想，都是为了生活，只是暂时的不得已两个人才没有住在一起，自己也要好好照顾自己。

在一日三餐上，尽量减少外卖，多自己动手做饭，吃饭时间也尽量往前调，不能总是太晚吃饭了。这也是接下来需要改进的地方。

本月产检基本顺利，除了缺铁性贫血需要补铁外，医生建议一日三餐营业要均衡，鱼肉、蔬菜、水果都要有，不要老是想着吃补品。

回顾过去，展望未来。有记录才有发生，记录让过去的经历有迹可循。

记录是宝藏，你以为没发生什么事，但一开启记录，动起笔来，会发现写着写着发生了很多事，大事小事都值得记录。