退休皇帝怎样才能活得好，宋高宗赵构最有发言权，就是玩!
秦始皇统一天下，为自己“德高三皇，功过五帝”，自称“始皇帝”。两千多年来在这个岗位上班的共有四百多位，人数不多，待遇最好，生前退 休的，这样的被称为太，上，皇。有名的如：唐高祖李渊、唐玄宗李隆基、明英宗朱祁镇、清高宗弘历等。要说做退休皇 帝时间最长活得最滋润的，当属宋高宗赵构。
宋高宗赵构虽然有苟且偷安、冤杀岳飞等诸多黑历史，但也有两项值得骄傲的成就，一是活的年龄长，八十一岁驾崩，在皇帝年龄历史排名中能到前五。二是历史上当得最久的太 ，上。 皇，虽然活得不是最久，但退休时间早。公元1162年，赵构五十五岁时就以“久在其位，厌倦政事”为由，撂挑子不干了，禅让给了赵昚，过起了退 休皇 帝的生活，这一过就是二十六年。
绍兴三十二年六月十一日，退休的典礼活动一结束，赵构就迫不及待的搬出了皇城，住进了早已准备好的退休寓所德寿宫，过起了滋润的退休生活。
住：人间瑶台德寿宫
德寿宫在今天的杭州凤凰山麓下，离南宋皇城2.2公里，这是赵构为自己选择退休后的家，原为秦桧的府邸，奸相于1155年死了，赵构就把它占了去。退休前，赵构将它改扩建成东西长约250米，南北长70米的德寿宫，以“气象繁盛”而著称。
德寿宫在建筑规制和布局上与皇城一样，但赵构绝不亏待自己，此处建筑更为精美，有规模宏大的园林。《南宋古迹考·德寿宫》有记载称：凿大池，续竹笕数里，引湖水注之。其上叠石为山，象飞来峰……宋代文人描述此景是：“一色楼台三十里，不知何处觅孤山”。
赵昚不是赵构的亲儿子，论关系只是远房叔侄。赵构退休当太上皇后，赵昚表现的极为孝顺，几乎是有求必应。《宋史》也特别称赞孝宗“能尽宫廷之孝”。赵昚一再为赵构扩建德寿宫后苑，建起了大龙池、万岁山和多处亭台楼榭，美不胜收，最佳的地方是聚远楼与冷泉堂。时任起居郎兼给事中的周必大，在端午时写道：聚远楼头面面风，冷泉亭下水溶溶。人间炎热何由到，真是瑶台第一重。
身处江南炎热之地，在避暑方面德寿宫可是做到了极致，种植大量林木来遮阴。为宋高宗填词写曲的张抡对此写道：堂前假山、修竹、古松，不见日色，并无暑气。
最豪华的是香元堂。在《德寿宫起居注》里记载：香远堂，堂东有万岁桥，长六丈余，并用吴璘进到玉石甃成，四畔雕镂阑槛，莹彻可爱。桥中心作四面亭，用新罗白罗木盖造，极为雅洁。大池十余亩，皆是千叶白莲。
精巧奢华，真是人间瑶台啊!
用：本性难改，富贵非常
北宋因为赵构他爹宋徽宗赵佶奢靡无度，空耗国力，最终亡国被俘。赵构也狼狈逃离汴京，南渡建立小朝廷，但本性不改，穷奢极欲。在退休后的用度上，照样奢靡。
过生日喝酒的酒杯都是青金石做成的。《武林旧事》写道：“淳熙三年(南宋孝宗1176年)五月二十一日，天申圣节，太上(宋高宗)宣索翡翠鹦鹉杯，官里与皇后亲捧杯进酒。”
赵构使用的都是水晶制成的东西，奢华无比。《武林旧事》记载：凡御榻、御屏、酒器、香奁、器用，并用水晶。淳熙六年的时候，赵构赏牡丹花，裁剪了一千朵，安顿花架，用水晶玻璃天青汝窑金瓶插花。
再来说赵构的养老金。这项由南宋的国库负责支出，每月接近百万缗。宋孝宗也是非常孝顺的好孩子，赵构退休后的每个生日他都会送上一笔不菲的贺礼。赵构七十大寿时送上银五万两，绢五千匹，钱五万贯，度牒一百道。赵构七十五岁生日时，宋孝宗又孝敬了黄金酒器二千两，银三万两、会子十万贯。会子就是宋高宗当政时期，发行的一种纸币。
为什么会送度牒?
度牒就是出家做和尚的资格证书，朝廷负责颁发，因为度牒具有免税等功能，且数量有限，所以能够通过卖度牒来牟取暴利，最高时能卖到约合现在的一百万人民币一张。赵构就曾经给岳飞二百张度牒充当费用，宋孝宗一次给赵构一百张，卖出去也是一笔不小的财富。
赵构还不满足，有时还向宋孝宗哭穷。
一次两人喝酒，赵构就要起养老费来，宋孝宗喝的有点大，答应回去后送二十万缗来，结果第二天酒醒后就忘了这事。但赵构可没忘，就问自己的老婆吴氏，养子的钱送来了吗?贤达的吴氏可没赵构这样小心眼，又不愿因为钱的问题伤了父子感情，就瞒着赵构，偷偷拿自己私房钱给垫上了。
钻到钱眼里的赵构，还向宋孝宗要了很多“免税”的名额，然后售卖。
当时很多人调侃就连西湖附近的粪车上都插着宋高宗免税的小旗子，辛弃疾也曾说过“曾见粪船，亦插德寿宫旗。”
吃：品味百余种，酒行无算
饮食文化在宋代得到了极大的发展，宋人对于食材、烹饪技法等等方面有了进一步的发展，作为天下之主的赵构，尽管已经退休，但照样能够享受到当世最为丰盛的美味佳肴。
退休后的赵构为了吃得好，光是负责机构就设了多达十几个有：帐设司、厨司、茶酒司、台盘司和果子局、蜜煎局、菜蔬局、油烛局、香药局、排办局等。菜品上，品味百余种，酒行无算。
宋孝宗的孝敬当然也不会少，给赵构送天花蘑菇、蜜煎山药枣儿、乳糖、巧炊、火烧、角儿等吃食。
退休后的赵构，吃腻了御厨做的饭，偶尔也换换口味，安排人去街上叫外卖。起居录里记载：太上宣索市食，如李婆婆杂菜羹、贺四酪面、脏三猪胰、胡饼、戈家甜食等数种。
在吃上有趣的地方是，赵构提倡用“公筷”。《西湖余志》记载：“高宗在德寿，每进膳，必置匙箸两副。
退休后的赵构有时也会思乡，无法排遣心中郁闷，就通过吃来寄托回忆。有次他游览西湖碰到卖鱼羹的汴梁旧人宋五嫂，动情之下，命人将鱼羹全部买下。又赐给宋五嫂金钱十文、银钱一百文、绢十匹，并令她以后往德寿宫里供应鱼羹。
有吃就得有喝，赵构当然也不缺美酒。他老丈人家，就是吴皇后娘家吴府家酿为“蓝桥风月”，味道具有花香。
夏天还有冷饮吃，德寿宫内为赵构准备了名为“沆瀣浆”的清凉饮料，宋孝宗劝他少吃，赵构说没事，吃了更爽快，宋孝宗再劝道，吃多了伤脾胃，赵构才答应少吃。
玩：随从众多阵仗颇大
山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休。退休后的赵构有的是时间，虽然德寿宫里有“小西湖”，但怎能比得上墙外的真西湖，赵构时常出宫去西湖游玩。宋孝宗很孝顺，每次赵构游西湖他都陪同，光是随行的官员贵族以及宫里的仆从就已经达到了数百船之多。玩到申时，赵构喝醉后，宋孝宗亲自把他扶上了船。
在杭州怎么能够少了观看钱塘江大潮。淳熙十年，宋孝宗邀请赵构去浙江亭观潮。为了方便观看，在亭子两旁搭了五十间临时席屋，并用彩色的布围起来。又调了水 军五千人值守，让百官随从一起去，可谓声势浩大。观潮的同时，还安排了各种杂耍节目，如踏混木、水傀儡、水百戏、撮弄等。赵构对此非常满意，说道：“钱塘形胜，东南所无。”
退休后，过八月十五中秋节，赵构会观御马院使臣打球，吃街上的外卖小吃，看水傀儡戏。等到月亮刚升起来时，就安排五十人在德寿宫小西湖南岸演奏清乐，在北岸芙蓉冈一带，又安排教坊工近二百人一起合奏。“箫韶齐举，缥缈相应，如在霄汉。”
最后：
对宋高宗而言，退休后无事一身轻的他，最大的好处当然是随时就能跑。
宋孝宗发动隆兴北伐失利，宋高宗担心金人乘胜追击，一方面劝宋孝宗与金人议和，一方面准备跑路。
《朱子语类》中记载“日雇夫五百人，立殿廷下，人日支一千足，各备担索”。
会跑，真是宋高宗赵构自始至终的绝技啊!
退休后玩了二十六年后，淳熙十四年(1187年)，赵构死在了德寿宫，时年八十一岁，再也跑不了!
