如何短时间内让自己自律起来

正能量从来都不是给别人看的，是在自己想要懈怠或者放弃的时候，不断地给自己加油打气。相信疫情这段时间，好多人宅在家的同时，都有在悄悄努力吧。你永远不知道，比你优秀的人还在拼命努力，你还有什么理由选择原地踏步呢？

近段时间在和一个朋友聊到如何让自己短时间内养成一种好习惯，如何变成一个超级自律的人，我想今年过年期间应该是一个特别好的契机哦。大家可以利用这个时间，好好丰富一下自己，对自我认知以及生活职场都特别益处。

那么，我们如何在短时间内变成一个超级自律的人呢？一笑这里有些许的建议分享给大家哦，2020开头虽然很难，但是我们依然要有信心地走下去，加油哦！

1、给自己一个30天时间，并在这期间明确一个主调，并为之而不断努力。

2、目标明确了，那就需要寻找一个能够进入自律状态的入口。

3、列一个计划，并根据实际情况有针对性地进行调整。

4、循序渐进地进行下去，但是要给自己的坏状态狠狠止损。

5、给自己创造一个充满仪式感的奋斗环境，一到这个环境你就可以全力奋战。

6、自律需要量化，但不要以时间付出作为标尺，而要把实际效果作为第一要义。

7、要让自己有成就感，也要给自律设个里程碑。

8、先让自己的一部分计划牛逼起来，给自己信心。

如何短时间内让自己自律起来