记住三句话

无事翻抖音。

一翻，翻出来个曾仕强讲老年生活。

他说，人到65岁只要记住三句话就够了。

第一句，绝对不要吃好；第二句，绝对不要吃饱；第三句，绝对不要跌倒。

严重赞同。

虽然离65还有一大截子，但是人到中年，要想以后少受罪，从现在做起似乎更有意义。

特别是第二句，正是我屡犯不改的。

记住不顶用，身体力行才管用。