现在努力，才能改变未来——复盘3

一、现在是过去的体现，想改变未来，遇到更好的自己，就要从现在做起。

分析最近出现的小变化:

好的方面:                    不好的趋势:

1.每天读书                    1.看手机时间长

2.锻炼                            2.熬夜

3.和好朋友分享复盘      3.拖延

4.偶尔直播   

5.越来越自信               

最近一年，变成了自己最不想成为的人，晚上熬夜，早晨赖床。

我想早睡早起，精神抖擞的好好做饭、好好吃饭，在干净整洁的家里读书聊天喝茶。

这就是现在我的目标哦 ！

行动:手机放在离自己远的地方，11点前必须睡觉。每天干家务5分钟，按时吃饭。

手机一远离，目标皆实现。

二、现在努力，未来幸福

现在努力的方向:

健康:每天坚持锻炼，榜样“神仙奶奶”盛瑞玲。

按摩半小时，自我暗示。刮痧半小时。

早睡早起。

工作:按部就班完成各项任务，成为学习的促进者。假期备课，每节课有习题和互动时间。

学习:读书复盘，找前因后果，适用边界，由点到线，有线到网，建立自己的知识体系。

输出:复盘、文章、做分享、教别人、做课程。

2022年做什么？心中已有答案！