元力自由绘画

2021年10月12日

在微信公众号上看到一位老师创作的元力自由绘画

这个不需要绘画技巧，只需要画圈就行

在画圈的过程中，出现了什么意向，就随手抓住记录下来。

今天效仿他画了一副：

神奇的是画画之前，我的内在是混乱的，自责的，低能量状态的。

在画圈的过程中，自己的心慢慢地沉静下来。写完画完后，内心感觉有了一些力量。逐渐清明起来。

这是一个与内在自我对话的过程。我决心在状态需要调整时，就尝试这项活动。