2019-03-17每日复盘44/100

【0317复盘翻盘】

【今日记录】

001 6：00出门跑步10公里，太久没有跑，速度极慢，停下走了好多次。期间听了猫叔的求学模块基础版分享

002 回来吃过早饭后完成打卡任务

003 中午参加郑文秀婚礼

004 下午睡了个午觉，到学校也没有完成什么事。

005 晚上开班主任会议，会后在范校办公室里谈高三老师调整与学生分层次教学的问题。

006  20个俯卧撑

【今日思考】

001 昨天生气把门给踹了，今天又得找人来修门，何必呢。家里好几件家具被我踹坏了，茶几是其中之一，心胸还是不够宽广啊。

002 需求是最好的老师，按需求来指导学习。

003 女儿还是老样子，并没有什么太大的改观，思想工作还是要做啊。

【输入输出】

回听求学模块进化版分享，输出打卡文

每日复盘

【明日计划】

001 明天上午三节课，下午晚上又是会

002 准备七（10）班的班会课

003 明天中午点评班里三位老铁的文章

004 参与牛人进化营活动

005 

006