人人都知道，但很少有人真正做到

“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切”，阿拉伯的这句谚语与咱们中国的“健康第一，没有健康就没有了一切“高度吻合，理念完全相同。

社会的进步，工作的压力，生活的快节奏，充实着人们的生活，但也考验着每个人的健康，

健康 决定着人的幸福，健康不是幸福的唯一条件，但起码是前提条件，很难想象一个家财万贯的富翁，在身体一动不能动的情况下，他会感觉自己很幸福;也想象不出，一个满腹经仑的学者，食无味睡不眠的情况下，还能把自己的学识愉快地分享给别人。

提起健康，人人都知道它的重要性，但有多少人 真正去认真看待呢？

我近几天我的嗓子，在以往不舒服的基础上又感觉有点痛，吃过晚饭便和爱人一起到表弟诊所来看医生。

常规的检查流程过后，表弟告诉我扁桃体发炎，吃药。

在表弟包药的同时，说起了我们共同认识的一个老乡(女)，她老公去年刚离世，昨天20多岁的儿子又得脑梗，当地医院建议转院治疗，情况不容乐观

年纪轻轻得这种病，似乎是个特例，但听了他的作息及生活习惯后，好像又是顺理成章的事。

早晨不吃早餐。

白天不出门。

手机不离手。

熬夜打游戏。

时不时和朋友醉一回。

听表弟说完，我没作声，反思自已，我对自已的噪子何尝不是这样？

我的嗓子不舒服已有近两个月时间，当时认为是职业病咽炎，又加上我甲状腺有结节也会导致嗓子不舒服，所以我我一直习惯了这种感觉，没放在心上，也一直没看医生。再拖下去，不知道嗓子会发展到哪一步。

身体发肤乃父母所赐，我们爱惜自已的身体也是对父母孝的表现，又何况健康是自已的事儿。

一个人，一个家，但愿人人都健康，家家都幸福。