有空听一点心理学和哲学

这段时间非常痛苦。情绪是一种无法由愿望决定的东西。内心希望幸福，但生活中的每一次意外，都会让人应接不暇。以前我总是以金牛座为借口，觉得这是性格的弱项。因此在面对情绪化的挑战时，躯体症状出现得非常明显。

当老师的电话想起，还没有按下接听键，就会感到头开始嗡嗡疼，后背也疼，胸闷气短，行动更加迟滞，不愿意面对问题的意愿占据了整个身体。

是的，焦虑和抑郁是会传染的。所以我很想把自己封闭起来。虽然周围朋友们提出了各种建议，但我感到失败和迷茫。那些人所共知的办法，我曾经早就了解过。我觉得我既然有过情绪问题，那么一定要孩子快乐成长。谁知道，孩子的问题比我预想到的更加显性地表达出来了。再回头去看那些指导你从原生家庭里寻找问题的书，只会让自己更沉迷于挫败和无助之中。

但是，《被讨厌的勇气》这本书，带给我们一些不一样的感受。决定未来的不是过去，不是童年阴影也不是原生家庭的伤害，而是我们当下所做的选择。鼓起改变自己的勇气，正契合了我们最近治疗之后，慢慢约定要改变的计划。不得不说，人生是很奇妙的。当我们需要走一条同从前所知完全不同的路时，这条路上自然地显现出了如此清晰的指路牌与说明书。

每天晚上听一听日本作家梳理的阿德勒的哲学课，慢慢阅读他的教育学和心理学著作。与二十多年前痴迷于佛洛依德之后的体会有许多不同。

在遇到问题的当下，我不想做个纠因派，我不想把我现在的问题推赖到我父母身上，他们已经很好，是我一切幸福的基石，我不再想埋怨过去的争吵、互不理解、强制与缺失。那都不重要。关键是如今我们的选择，我要怎样帮助孩子和自己从这个泥沼中抽身。于是启迪派的勇气和力量，成了我目前唯一的救命稻草。暂时觉得，还挺好用。

有一天从医院回来，路上小年说，以后想当心理医生。好吧，起码多了解些心理学知识，对人生是很有好处的。

青春期 Vs 更年期。希望我们能够一起战胜！