观念的思考｜你是不是真的记忆力不好？

在服务客户、培训代理时经常有些人会反映：学习以后记不住，记忆力差，或者直接说自己笨……

真的是这样吗？我们来先看一张图

其实，那都只是让自己的记忆力和智慧背锅而已……因为，

真正的记忆过程是这样的：
学习→应用/训练→发现问题→解决问题
不断循环反复这个过程。有的人还会多几步：讨论/分享/教授他人
……这样才能更好地记忆。

简单说就是：
记忆是靠练习，而不是单纯地背诵。

大家回忆一下，我们上学的时候，花了几十遍、几百遍记住的内容，现在还能记住哪些？大部分是不是几乎全忘了？

但是，我们在工作生活中频繁应用的知识，却可以做到张口就来。

所以，你是不是真的记忆力不好呢？

思考题：我们很想把之前学的中医养生知识牢记在心，要怎么办呢？

欢迎留言讨论啊^_^