《晨间日记》创造改变的奇迹

在上一本书《好好学习》中，作者分享关于个人时间管理的时候，推荐了这本书《晨间日记》，建议把读书和写作的时间放在早上起床之后；
恰好关注的一个公众号作者，经常在他的文章中分享，坚持“日更”，每天写一篇文章，他本人也是今年突然顿悟，然后开始日更，目前快坚持一年了，每天更新的软文都非常质量。他的高效率，高质量，高产出，着实令人佩服，而他的时间管理秘诀也是每天早上起床之后开始写作。
我的兴趣习惯常常是当在两个不同的地方，不同的人，分享同一本书或观点，我就会产生强烈的好奇心，立刻马上去了解它！

想了解晨间写作有什么好处？先问问自己为什么要晨间写作？

我试图从《晨间日记》这本书中找到答案，希望这本书能给我一个放弃睡懒觉，早上起床读书／写作的理由！翻开书本，第一章第一节，讲的就是“为什么”要写晨间日记？

作者的故事：一直以来有写日记的习惯，每天晚上回家吃饭，洗澡，睡觉之前，会写一篇日记，这样坚持写了13年，从没有一天间断过；某一天生活遭受巨大的打击，那一天晚上不想写日记，觉得写了也没有任何意义；可是第2天起床的时候，总觉得少干了点什么事情！也许是潜意识里不愿意放弃写日记的习惯，于是早上起床补写日记，然而在早上写日记的时候，他感觉非常不一样，因为经过一晚的休息，昨天令人崩溃的情绪，在今天早上得到了平复，得更加客观，更加理智去看待昨天发生的事情；
同样一件事情，过去晚上写的时候，记录的是事情发生的过程，甚至情绪发泄；然而在早上写的时候，思考更多的是积极的解决办法！

例如：昨天在工作上因为某件事情，与同事吵架，回到家里，免不得一通发牢骚，然后如实写进当天晚上的日记中：
时间：2018-11-3，天气：阴天，稍凉！
今天在公司与xxx吵架，对方做的xxx事，愚蠢至极！
如果是晨间日记：
时间：2018-11-4，天气：阴天，稍凉！
反思自己为什么昨天会与xxx吵架，是不是自己的沟通方式不正确，其实这也不能全怪对方，下次要改正自己的沟通方式，应该xxx

经过一次早晨日记之后，作者犹如任督二脉被打通，从此坚持了12年的晨间日记，人生发生了重大转折，收获了健康的心态／身体，收获了事业与财富，因此出了本书《晨间日记的奇迹》

《好好学习》中的日记参考

读完作者的故事，不知道你有没有心动，想尝试一下晨间日记？
坦白讲，我没有心动，没有共鸣！

法向内求！问自己要不要早起读书／写作？
有时间读书吗？
读书有效率吗？
有时间写作吗？
写作水平有提升吗？
读到一技之长了吗？

没有，没有，没有，没有，没有。。。。。。
如果过去的习惯能让你成功，你早成功了！一直坚持过去的习惯，只会得到过去的结果！
所以尝试一下新的习惯吧！
把起床闹钟修改为提前1个小时！