2020-4-19晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：23:00

天气：阴

心情：舒畅

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：当上班班+考上教师资格证

今日三只青蛙/番茄钟

早起

锻炼

学习

人际的投入

花时间学习

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：目标5000步

今日锻炼：早起瑜伽打卡

今日饮食：清淡

好习惯打卡

早起

学习