如何看待问题：你到底爱不爱我

去验证别人到底爱不爱自己本身就是内心缺爱的表现，这也正应了那句话，越是关注什么越是缺少什么。

其实关注本身并没有对错，但如果方向错了，只会错上加错。如果把对于缺爱的关注点从验证别人到底是不是爱自己，调整到关注自己如何更好的爱自己上，那么当爱自己的能力提升了，本质问题也就解决了，这样其他的问题也就全都迎刃而解了。

到那时，原来那些自己顾及的感受，才能真正做到淡然无所谓，能被爱是惊喜，不被爱就去过好自己的生活，如此才能真正做到，都挺好！

而对于如何更好的爱自己，我的想法很简单，就是该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该活动的时候活动，确保自己有足够的时间、精力和心情，让自己有力量做自己应该做的事，这就是爱自己。