你学会接纳自己。

2023/9/12  随心随行随笔｜大大甜

在梁永安教授

与鸟鸟的对谈中，鸟鸟说：

“我喜欢卡夫卡的一句就是

‘一切障碍都能摧毁我。’

我们好像从小接受的教育就是，

你要显得自己很强大很自信。

但卡夫卡会说我就是失败，

我就是脆弱，

这种诚实反倒是更有力量的，

这是一种对自己的体认，

你不会觉得自己是微不足道的，

是不值得诉说的。”

好像让一个人自信，

本身就是要让他

放弃一小部分的自己，

丢掉一点怯懦，

丢掉一些迟疑，

还要忍受一些

切除病灶的疼痛。

可我们有没有想过，

与其要用牺牲换来自信，

还不如大大方方地接纳自己，

接纳自己的弱点与不足，

只有全心全意地拥抱自我，

才能达到真正的自在。

杨钰莹有一句话很切情，

她说：“与其我们都要自信，

那还不如做到自然。”

如果你在当下的

言行举止中能够自洽，

那就算不够自信，也没关系，

只要那是你舒服的状态，就够了。

梁永安老师最后说：

“我们要学会把荒诞纳入正常，

把不确定纳入正常。”

其实就是讲磨炼自己的心性，

凭着涵容的心接纳一切，

你对疼痛，不再那样敏感

你对反常，不再大惊小怪，

你对错误，不再锱铢必较，

这也就能解释为什么

人生路仿佛越来越顺。