周末安排

最近几天，气温非常高，稍微晚一点出门，便是有一种被煎烤的感觉，皮肤也明显黑了一圈，真真实实的夏天，他来了，他来了，他真的来了。

明天是周末，可以好好安排一下，开心~

2019.7.27-2019.7.28安排：

7:30 起床
8:00 吃早饭
8:30 出门
9:00-12:00 图书馆（SQL学习）
12:00-13:00 午睡
13:00-17:00 图书馆（excel学习）
17:00-18:00 买小吃
18:00-20:00 画一幅彩铅花（估计时间会更久，之前画需要4个小时）
20:00-22:00 看电视时间
22:00-22:30 做运动
23:00 睡觉

两天的安排一样，周末需要有的成果：
至少一篇SQL学习文章，一篇Excel学习文章，两幅彩铅画

再次给自己打气：坚持控制饮食，坚持运动。

晚上下班后，非常想吃周黑鸭，非常想吃超级辣的东西，最后还是克制住了。下午已经吃了两块蛋糕，严重超标。控制饮食，真的很需要耐力，我的馋虫不知道能不能被我镇压住，加油加油！