觉察的力量

今天陪小侄女出门，刚刚说好，在玩五分钟回家，结果，孩子一转眼的功夫，我从手机上抬头，就不见她了。我刚想喊出来，又想，深呼吸看看，然后告诉自己，不着急，你坐下来，等等吧。

就这样，我恰好需要咨询一下问题，顺便陪了陪小伙伴聊聊天。

过去了二十分钟，咦，侄女玩好了，回来找我了。

咱俩就一路玩着回家了。

真好，有时候，彼此的等待也是一种幸福和享受！