运动与健康运动&健身青春

累得够呛       83

2018-06-13  本文已影响66人  熠歆

文/熠歆

我的小粉猪

因为明天的迎省检(义务教育均衡发展),整个县都忙乱完……只不过我们没参与这项。

原以为会与我们无关,但是,听说是“小学校”也要抽查,尤其是环境、卫生,安全、班级文化……我们这周除了忙班级文化,还有文化户口的事,所以这周是真的忙碌了,就连我爱的美食,想吃而不得做吃的难受之感……待我这周末有时间,我做我做我做!

两个整天,从早到晚,都没得休息,一直忙一直忙……所以整个人都是疲疲惫惫的,躺下只想闭眼。

就聊今天中午吧,昨晚晚睡,今早晚起(7点),学校的梁校就已经到学校交代各项有关省检的事,然后就连吃个早点都是匆忙的吃完,接着待带着学生清理校园杂草、教室卫生,班级文化……到了饭点,肚子饿了,吃完饭,又立马开始进教室,班级文化……我记得,弄到下午三点左右,我实在累不得了,喝了瓶蓝莓的安慕希,我在床上躺了40分钟,然后又去教室帮男同事张老师布置教室……弄完已经近5点,我喝了杯温水,然后我脱下衣服换上睡衣,手机静音,立马倒头就睡,一小时后我又恢复元气那种,起来后,换上运动衣和鞋子,拿着臂包,带上手机,打开咕咚,听着音乐/喜马拉雅MF,先热身,然后就开始跑步了,跑了20分钟后,因为肚子饿,好像没力气,就接着走了20分钟。

我的第83次运动

即便是再累,跑步成了我日常生活的一部分,就像今晚,再累嘛,不吃饭也要锻炼身体,对吧?

同事还问我:你吃饭了呀?我说:还没吃,我才睡起来呢,还不想吃,先来跑步。她又说:你饭都没吃,跑什么跑。我说:跑啊,我锻炼身体嘛……

嘿嘿,就是坚持带给我的力量!

因为,我知道一个好习惯的养成的确不容易,尤其是天天坚持锻炼不容易,能在忙中都坚持锻炼更是不易,对吧?

于是呢,跑后,我打算给自己煮个小汤圆吃吃……

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