与自己和解

23岁，我学会了放过自己。

以前我总会要求自己所做的每一件事情都有好的结果。为了高考去得一个好成绩，拼命学习，晚上十一点都还在学；考砸了会哭。为了考到导游证，半夜挑灯夜读，在被子里自己打着台灯看书做题；为了考教师资格证，可以练试讲练到形成肌肉记忆，张口就是怎么讲。虽然最后我的努力都得到了相应的回报，但是这个我过程我过得很焦虑，很痛苦。不过我一点也不后悔，因为我一直信奉努力付出才会有回报，不相信所谓的那一点点运气和侥幸。

但是现在，碎片化信息太多了，专注力再也没有办法那么集中了。当我做不好一件事情，我就会很内耗，情绪很不稳定，内心很不安。那个结果不是我想要的我就会很颓败。这样的我真的不行，所以我学会慢慢不再那么在意结果，只要过程好好尽力了，结果尽管不如意也没有关系。因为，出了学校之后，并不是所有的努力都会有回报了。

所以，和自己和解，结果固然重要，但是良好的心态和稳定的情绪更珍贵。