问答|胃火过盛应该怎么解决？

现在天气冷，大家都爱吃烫的，热的甚至辣的，所以也容易生胃火，我们今天就来聊一聊胃火。胃火，顾名思义就是胃有火，一般来说，嘴周围生痤疮，嘴唇开裂，牙龈肿痛，口臭口干，大便秘结，都是胃火过盛的表现。有一个比较特殊的表现，就是消谷善饥，胃火太大，怎么理解呢？就像一口锅，把所有的东西都消化没了（消谷）然后特别容易饿（善饥），基本就可以判断为胃火过盛。今天教大家一个穴位，内庭穴，胃经的荥穴，“荥主身热”，对清胃火很有效。每天揉十分钟，可以清胃火。饮食上可以煮萝卜汤，对清肺、胃火都有帮助。