脱发！中年油腻！第一批90后到底怎么了？

现在的90后早早就用上了保温杯，

并泡着满满的枸杞水，

开启了养生的日子，

但仅仅靠这样的养生已经不能满足90后了，

养生也不能抓住自己的头发了，

毕竟，第一批90后已经开始秃了。

很多人都觉得90后，

重品质，会生活，注意养生，

怎么就脱发了呢？

怎么就被说中年油腻了呢？

这些标签不管我们承不承认，接不接受，

反正这些话题已经被拿出来讨论很久了。

所以我们能经过看到这样的话题

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“第一批90后已经开始脱发了......”

额…

但是不得不承认，

90后脱发的挺多的，

于是，头发变少的90后们也只能安慰自己，

脱发也有脱发的好处。

90后的你，

如果看了这篇文章扎了你的心

千万忍住！千万别哭！

不然泪沟、鱼尾纹就出来了，

所以我们仍然要

将脱贫、防秃、养生进行到底。

我们90后就算脱发、就算中年油腻也绝不认输！

那么该如何预防脱发呢？

1、平时要适当运动，保证充足睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

2、做什么事情都要保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些都会引起脱发。所以建议大家在平时要保持一个乐观的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。 

3、尽量避免头发受到环境污染 

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

4、勤洗头及梳头

每天早晚各梳发多次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

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