拥有等于被拥有

      朋友，你想想这句话，好像所有的事，基本上都是这样的，得到一些东西，就会失去一些东西等等，很符合能量守恒定律呢，此时此刻再想“吃亏是福”是不是很容易理解了？

        拥有等于被拥有，最好的解释就是低头一族，是智能手机创造的一个人类族群，涉及面很广，而且还在呈上升趋势，副作用也很大，不说你也知道。

        那天谈到这个问题，乐恩（女儿）说用自律来解决自身的问题，是的，应该是标准答案。大部分人，很多时候，我们往往追寻答案时，刚开始，就结束了，没有再近一步的追问自己，具体如何做到自律，解决被智能手机拥有这个问题呢？

        怎么样才能突破这个框架效应呢？

        引入第三方的进行干预，合适的时间选择做重要的事。自律其实是在关键的时间点，给自己一个选择的机会，选择对自我发展、或人生目标有益的事来做，决策的时间也就1-2秒钟，做出了正确的选择，也就转移了注意力，摆脱了被拥有，成为智能手机的主人。

        我是方法论的崇拜者。