《正面管教》读书笔记03--父母的第三选择--正面管教

除了控制和骄纵，父母还有第三选择，那就是“正面管教”。

正面管教，由美国教育学博士，杰出的心理学家、教育家简.尼尔森首先提出并倡导的一整套教育理念和方法。

什么是正面管教？

正面管教是一种不惩罚、不娇纵地管教孩子的方法。

正面管教和其他传统管教方式最大的不同，就在于它以相互尊重和合作为基础，既不会羞辱孩子，也不会不顾家长感受和场景需要，来迁就孩子。其根本目标是，使用和善而坚定并行的方法，发展家长和孩子相互尊重的关系，为孩子创造一个鼓励的环境来支持他们的成长。

孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能。

举个例子，假设你的孩子丢失了电话手表。

有的父母可能会这样说：

“你怎么搞的啊，电话手表都能弄丢，你怎么这么傻啊？没点责任感，说了多少次要保管好它？这次我不会给你买新的了，你自己看着办吧。”

孩子没电话手表，你找不到他人，不清楚他的情况，这给你造成了极大的焦虑。过了几天，你认栽了："好吧，这次我给你买，但是你要学会负责，学会保管好自己的东西。再弄丢，看我怎么收拾你。“”

那孩子从中学会了什么呢？只要忽略父母的训斥责骂，他不必为自己的行为负责；父母会很快让步，给他解决问题。

那么，一个正面管家的父母，会怎么做呢？

孩子回家，告知他丢了电话手表。

你会给他一个拥抱：“你心里一定很难过吧。”说完之后保持沉默。

做父母最重要的，就是要通过认可孩子的感受，和孩子建立情感链接。

过一会，你可以问他是否需要你的帮助，比如怎么存钱再买一个，或者怎么找回丢失的那个。

通过这个过程，你可以教他专注于解决问题。

这个例子里，用到了几个正面管教工具。比如，“”解决问题之前，先建立链接”，父母给孩子的一个拥抱，对孩子感受的认可；解决问题的部分，是把错误看成是学习的机会；还有孩子为自己的行为，承担后果，为自己的行为负责；还有贯穿事件始终的，父母和善而坚定的态度。

我的正面管教学习之路

我有两个女儿，我一度认为孩子就是父母的累赘，在和孩子相处过程中，每时每刻都是摩擦对抗，为孩子的教育问题焦头烂额。

在参加了正面管教的学习后，我学会如何去尊重孩子，和孩子一起去讨论问题、设立规则。我自身行为模式的改变，不但改善了和孩子的关系，也影响孩子的行为，孩子开始变得自律、独立。

虽然和孩子的相处有很大改善，但暂时还无法应对层出不穷的各种问题，我还需要继续学习。

为了能更深刻理解这套理论，更熟练运用这套方法，我想到“教，是最好的学“。

我会尝试讲解正面管教相关的知识点，分享我的心得感悟，以及我在使用过程碰到的疑惑和解决办法。

也欢迎大家给我反馈，我们一起学习一起进步。

正面管教的发展和相关人物介绍

阿尔弗雷德.阿德勒（1870-1937）奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父。

阿德勒和弗洛伊德、荣格并称为心理学三巨头。他和弗洛伊德曾经共事，但是后来在学术上有了分歧。弗洛伊德的精神分析讲的是一种“原因论“，即你的过去造就了你。而阿德勒认为，人不应该被过去所束缚，应该更加积极地去把握当下，达成人生的目的。阿德勒更强调个体的主观选择和创造性，他创造了个体心理学。

正面管教的一些核心观点，就来自于阿德勒的个体心理学，例如孩子的种种行为都是对价值感和归属感的追求，孩子要成长为自信和有责任感的人，就要学会贡献、合作和对他人感兴趣，这些都是价值感和归属感的来源。

鲁道夫·德雷克斯（1897-1972）美国儿童心理学家、精神病医生和教育家，现代实践派儿童心理学奠基人。

他开创性地将阿德勒的个体心理学与儿童的教育结合起来，发展为一系列实践方法，直接影响了正面管教、父母效能训练（P.E.T.）等方法的提出，在西方教育界具有深刻而广泛的影响。

简.尼尔森（左）和林洛特（右），美国著名的心理学家。

 林洛特和尼尔森，都被阿德勒和德雷克斯的方法所吸引，两个人联手，系统化地整理出一套工具和方法，也就是“正面管教”。

两个人合著了《正面管教》系列书籍，开创了家长体验式课堂“正面管教的工作坊”，创办了美国“正面管教协会”。

《正面管教》的理论和方法，已传播到全世界79个国家和地区。