再不警觉，你我可能就被手机给奴役了

手机，在生活中扮演着重要的角色。我们出门，首先惦记的是它。什么都可以不带，但手机不带不行。夜深了，躺在床上了，迟迟不愿放手的，还是它。

它不再是一个普通的通话工具，俨然成了“我的眼你只有你”的重要伴侣。

我们时刻陪伴的需要它，否则，还真有些失魂落魄。

但是，耽误时间、影响健康，已经是公认的手机之害了。

更可怕的是，如果不从深层次去理解手机最核心的负面影响，我们恐怕会坠入被它所控制的深渊。

不要让手机完全扭曲了你对时间的认知

手机带给我们太多的便捷，移动互联。通过手机，我们实现了“所思即所得”。手指一动，世界立马为我响应。

饿了，有骑手送上门来；资料查询，即时反馈；你关心的明星动态，第一时间主动推送。

你所想要的一切，永远不折不扣地“立等可取”，手机创造了效率奇迹。

是手机，让我们可以坐地日行八万里，巡视世界发生的一切。

我们时刻心想事成，多么美好。

然而，这种模式不断取代和磨灭着我们的耐心。

时间的轴距从此被凡事“立等可取”斩断成一个个独立的“时间段”，甚至被我们强制压缩成一个个的“时间点”。

我们真实的生活恰恰有太多的东西，无法瞬间弹出。例如知识的积累、个人成长和情感的建立。

书要一页一页地读，

好的产品要一遍一遍地打磨，

家庭的温暖和亲人的陪伴，需要日复一日地付出。

如果我们失去对时间的正确感知，不再有平凡生活应该保持的耐心，那么，生命的质量和厚度，会不会将成为永远的奢侈品？

不要让你的生活彻底浸泡在不真实里

流量是互联网的硬通货，所以，这里需要的不是“狗咬人”，而是“人咬狗”。

明星丑闻、奇闻怪谈占据主力；小视频要火，能按常理出牌吗？

充斥视听的，当然是真实生活的小概率事件，长时间消费这些搏眼球、赚流量的内容，必然会使我们一叶障目，失去对真实生活中更广泛存在的真善美的关照。

于是，一些人在安心工作的边缘徘徊，更多的是急不可奈地向往“世界那么大，我要去看看”的虚荣。

网络加速了我们对社会的感知，一些人向往着一夜暴富；

网络会混淆、左右一些言论，让我们失去独立思考的能力。

网络会让我们习惯于在“隐藏”和“宅”的安全感觉中，一步步丧失面对真实生活的勇气。

我们更多的时间交付给手机时，忽视了对身边亲人的关心和交流，疏远了对大自然的亲近……

而这些真实的生活场景，需要的只是我们放下手机而已。

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有一句歌词叫：爱你的人伤你最深。

同样，最好用的手机也许害人最深，面对手机，小心小心再小心。

坚决不做手机的奴隶，健康、认知和思想才主动权。

善用手机，让它更高效地为我们的工作、学习和交流服务，而不应该让它成为控制我们的隐形杀手。